Про то сколько и как правильно пить воду сегодня говорят везде и всюду. Сам факт того, что вода это эликсир молодости, здоровья и красоты - не оспорим. Интернет вообще пестрит всякими рекомендациями какую воду, в каком количестве и в какое время пить. Не знаю, как у вас, но у нас в семье все "водозависимые". Как - то с детства внушили, что вода это жизнь. Так с этим живём и по наследству истину передаём.
Вот пока писала эти строки, Полинка уже опять схватила свою бутылочку с родниковой водой и смакует сидит глоточками. Утро выходных обычно начинается с того, что я завариваю свежий чай (совсем маленько) и добавляю в него заготовленные с лета травки - ромашку, душицу, ягоды шиповника или сборный листовой. В последнем просто смесь сушёных листьев - земляника, смородина, мята и пр. Так что кухня в начале дня все притягивает природными ароматами.
И примерно вот такая "картина маслом" вырисовывается.
Я без кофе утро себе и представить не могу, не проснусь и меня не трожь пока не допью свою чашку. А когда только встаю утром с кровати, стакан воды сам Бог велел. В течение дня вода в чистом виде, морсики. Вторая половинка чай весь день потягивает, но тоже чередует с простой водичкой. У нас на столе всегда ещё вот такой кувшинчик с ней. Только успеваем подливать.
В самую жару в графин бросаем несколько долек лимона и листья мыты. Прекрасный освежающий напиток. В этом году на балкончике посадила мяту и уже скоро пойдёт в дело.
В своё время подарила супругу колибасу на день рождения для испития чая Мате. Это такой сосуд из тыквы и пьётся Мате обычно при помощи специальной металлической бомбильи или тростинки (из тростника или бамбука). Правда это происходит по настроению, поскольку требует особого внимания. Или так просто покайфовать в свободное время.
Скажу я вам, что это целый ритуал и с завариванием, и с самим питьём и ещё всякие тонкости. Всё описывать не буду и если интересно википедия подробно всё здесь изложила.
А вот заваренный с мятой, просто прелесть и в холодном виде, когда жарко. На столе постоянно графинчик с чистой родниковой.
Дитё как - то слабовато пьёт молоко. Правильно, молоко это еда, с детства знаем. Она самый заядлый чаёвник. Да ещё просит без сахара чаёк и с лимончиком. А уж как начнёт этот лимончик целиком жевать да причмокивать - видели бы вы наши физиономии со стороны в этот момент. Но ей нравится и на здоровье. Соком из магазина балуем иногда, но в меру. А всякие колы, спрайты, пепси и бутылочные чаёчки, как говорится, отродясь не были в рационе.
А что вы обычно пьёте в течении дня?
Вот пока писала эти строки, Полинка уже опять схватила свою бутылочку с родниковой водой и смакует сидит глоточками. Утро выходных обычно начинается с того, что я завариваю свежий чай (совсем маленько) и добавляю в него заготовленные с лета травки - ромашку, душицу, ягоды шиповника или сборный листовой. В последнем просто смесь сушёных листьев - земляника, смородина, мята и пр. Так что кухня в начале дня все притягивает природными ароматами.
И примерно вот такая "картина маслом" вырисовывается.
Я без кофе утро себе и представить не могу, не проснусь и меня не трожь пока не допью свою чашку. А когда только встаю утром с кровати, стакан воды сам Бог велел. В течение дня вода в чистом виде, морсики. Вторая половинка чай весь день потягивает, но тоже чередует с простой водичкой. У нас на столе всегда ещё вот такой кувшинчик с ней. Только успеваем подливать.
В самую жару в графин бросаем несколько долек лимона и листья мыты. Прекрасный освежающий напиток. В этом году на балкончике посадила мяту и уже скоро пойдёт в дело.
В своё время подарила супругу колибасу на день рождения для испития чая Мате. Это такой сосуд из тыквы и пьётся Мате обычно при помощи специальной металлической бомбильи или тростинки (из тростника или бамбука). Правда это происходит по настроению, поскольку требует особого внимания. Или так просто покайфовать в свободное время.
Скажу я вам, что это целый ритуал и с завариванием, и с самим питьём и ещё всякие тонкости. Всё описывать не буду и если интересно википедия подробно всё здесь изложила.
А вот заваренный с мятой, просто прелесть и в холодном виде, когда жарко. На столе постоянно графинчик с чистой родниковой.
Дитё как - то слабовато пьёт молоко. Правильно, молоко это еда, с детства знаем. Она самый заядлый чаёвник. Да ещё просит без сахара чаёк и с лимончиком. А уж как начнёт этот лимончик целиком жевать да причмокивать - видели бы вы наши физиономии со стороны в этот момент. Но ей нравится и на здоровье. Соком из магазина балуем иногда, но в меру. А всякие колы, спрайты, пепси и бутылочные чаёчки, как говорится, отродясь не были в рационе.
Вот такие мы "полнолитражки" - пьём, пили, и пить будем ВОДУ, травяные чаи и компоты с морсами.
А что вы обычно пьёте в течении дня?
оформите подписку на обновления блога
Виктория, я тоже постоянно что-нибудь пью, а сейчас, когда у нас жара до +40, стала настоящей водохлебкой. Еще я люблю минеральную воду. А вы?
ОтветитьУдалитьИрина, ничего себе 40 градусов в Сибири. У нас выше 25 не подгималась, да ещё дожди каждый день с грозами. Минералку тоже покупаем, только без газа. У нас родников горных рядом много. На крещение батюшка всегда их освещает. Тропинка к ним проторина и прямо каждый день народ как на демонстрацию с банками и бидончиками ходят.
УдалитьВика, какие вы молодцы! Вода и травяные чаи, это здоровый образ жизни, а я вот совсем разучилась пить водичку, кофе чай, а вода пьется только после солененького. Здоровья вам всем и вечной молодости!
ОтветитьУдалитьАлла, вот так приучены с детства. Потом понимание пришло, укрепились на этом. Кофе тоже люблю, но всегда компенсирую стаканом воды. Спасибо Вам.
УдалитьА водичку можно легко научится пить так - наставьте по квартире, в саду маленькие бутылочки с ней. И поверьте, когда всегда будите проходить мимо рука сама потянется к ним. Этот совет действует реально.
Я всегда пила чай. Черный или зеленый. Кофе в последний год что-то разлюбила.
ОтветитьУдалитьНо вот сейчас учусь пить воду. Пока выпиваю графин(примерно литр)в день.
Чтобы вода хоть как-то лезла пью из бокала. Так и хожу весь день с бокалом аки алкаш.
Молодец, Юля. Литр это уже хорошо. А я вот к чаю абсолютно ровнодушна.
УдалитьА я совсем не водохлёб)
ОтветитьУдалитьУтром варю кофе в кофемашине, на работе завариваю еще раз. 1 раз чай, 1 раз морс и любимая еда - молоко!!!)
ЧУМработница, вам там без согревающих напитков ни как.
УдалитьКалебас и бомбилья... когда-то тоже увлекалась, муж привез вместе с настоящим мате. А если честно, то хочу написать не об этом))). Поражаюсь, какая Вы деятельная женщина, совершенно не стоите на месте, столько увлечений и знаний. В одном из Ваших блогов уже зависаю, как начинающий блогер, но не знала, что у Вас их несколько. Дачный сезон завершила гипсом на ноге, теперь могу активно всё читать))).
ОтветитьУдалитьСпасибо Валерия за визит. Деятельность наступает рано утром и как - то расходуется быстро. Но плюс в том, что бессонницей не мучаюсь. Только бы до постели. Блоги это хобби. А так осенью дел хватает - лес, ягоды, грибы да и так всякие заготовки. Да и текущее дела. Ой почитала Вашу историю на одной ноге - тяжело. Нужно надеяться, что заживёт быстро. беречь нужно. а то ведь мы такие, как - будто без нас земля крутиться не будет.
ОтветитьУдалитьжелаю здоровья.
Да, иногда надо притормаживать. Жалею только, что мои хобби, а они отчасти те же, что и у Вас (грибы, ягоды и заготовки) пройдут без меня))).
УдалитьПусть эта маленькая неприятность заменит все остальные.
ОтветитьУдалить