истории

Март самый сложный месяц в году! В марте сложнее всего управлять своим временем, ленью и желаниями! Каждый год март раскрывается с разн...

мартМарт самый сложный месяц в году! В марте сложнее всего управлять своим временем, ленью и желаниями!

Каждый год март раскрывается с разных сторон. В один год он радует нас солнышком и теплой погодой, в другой – продолжает нести холод. И этот год тому подтверждение.  Но в любом случае март говорит нам о том, что весна уже на подходе , а там глядишь и лето наступит. В прошлом году оно нас просто обошло стороной.

На улице так холодно, морозно и снежно. По календарю - весна, по погоде - зима. Настроение норовит взять пример со столбика термометра за окном и скатиться ниже нуля. Весна в марте всегда очень похожа на женское «выхожу через 5 минут»…

И всё же... А у меня дома цветут цветы и чувствуется какое - то первое пробуждение от всего такого спящего, немного заторможенного.


Фото 1 Фото 2 Фото 3 Фото 4 Фото 5 Фото 1

Буййно растёт на подоконнике свежая зелень и выползли росточки перца, которые в скором будущем перекачуют на балкон.

лук на подоконнике

На антресоль отправили пустые банки съеденных за зиму заготовок и налегаем на природные витамины.



Тихо... Ты слышишь? Это она. Самая первая нежность, прелести чистая свежесть, льдистого неба безбрежность и тишины безмятежность. Просто послушай... Это она. Чувствуй дыханье. Это весна.
оформите подписку на обновления блога

введите пожалуйста свой email :

Бытует такая шутка, что как встретишь 23 февраля, так проведешь 8 марта. И что подарок, подаренный на 23 февраля окупается в тройном размер...

Бытует такая шутка, что как встретишь 23 февраля, так проведешь 8 марта. И что подарок, подаренный на 23 февраля окупается в тройном размере 8 Марта! А как же, цены на пену для бритья и трусы к 23 февраля не меняются, а вот цветы к 8 Марта дорожают в два раза!!!


что подарить на 23 февраля

Ну, а если серьёзно, то к выбору подарков для мужчин нужно отнестись серьёзно. «Хороший подарок должен быть качественным, необходимым или входящим в зону интересов того, кому предназначен». Тут уж с годами приходит понимание что нужно твоему мужчине.

Поделюсь своим опытом, чтобы не попасть в расплох и не обидеть вторую половину. Мужчин расстраивают "ежегодные праздничные" носки и флакон ненужного парфюма.
Хотя даже сильно огорченный джентльмен постарается ничем не выдать своего разочарования, осадочек останется.

Обычно стоит просто прислушаться, когда мужчина задолго до праздника в разговоре промолвился невзначай о том что он хочет. Например, моя вторая половина всегда, когда мы вместе выбирались по магазинам, останавливался у витрин со всякими мужскими штучками. Портмоне, зажигалки, ремни и прочая, не всегда понятные нам девочкам, вещички.

Человек он у меня курящий и когда я подарила ему фирменную зажигалку  ZIPPO, да ещё на подставочке, восторгу не было конца. Мне даже показалось, что он прослезился от счастья и по началу всё время хвастался перед друзьями.

подарок на 23 февраля

Очень он обрадовался, получив через пару месяцев на свой день рождения, чехол для этой зажигалки.
Очень модно, классно. Крепится она ремень. Так что для будущего подарка у меня не было головной боли. Мужчины, очень любят красивые и качественные ремни - их мало не бывает. Перед очередным праздником побежала в магазин и для сына и мужа, да ещё и зятя купила незаменимый мужской аксессуар.

Красивый портмоне или визитница, портсигар или трубка, футляр для очков, дорогая красивая ручка в неповторимом футляре. Так просто ведь угадать их пристрастия. Например,  Рыбакам, помимо обмундирования, может пригодиться рыбацкий нож, многофункциональный брелок. Да мало ли у них ещё нужно для этого всяких хитростей.

что подарить мужчине

Приобретите билет на концерт какой - нибудь его любимой группы. От такого и сама в восторге будешь.

В принципе лучшие подарки – те, что связаны с увлечением человека. Он катается на сноуборде? Найди крутое термобелье. Фотографирует? Можно дарить хороший рюкзак для камеры. В конце - концов даже если и к 23 февраля заканчивается пенка для бритья и станок уже древний, подарите лучше набор.

Автомобилисту или мотогонщику приобретите перчатки для руля, любителю пикников на природе - решетку для приготовления барбекю, заядлому спортсмену - фляжку для воды. Дарить мужчине можно что-то для компьютера в том случае, если вы знаете, что ему нужно. Новая мышь или клавиатура всегда будут кстати.

Выбор  большой, тут главное понимание, что хочет мужчина в качестве подарка.
Был у меня однажды тупик, когда и правда уже не знала, что подарить. Но не бывает безвыходных положений.

Виски Johnnie Walker Black Label  - стали весьма оригинальным и неожиданным подарком. Я и сама его люблю. Отметили праздник с удовольствием. Ведь подарок — это не только памятный презент, но и впечатления. Не так уж часто мы себе это позволяем.

И как шутят сами мужчины - Лучший подарок на 23 февраля – отгул 24 февраля.

А что вы приготовили своим мужчинам к празднику. И мужчины наши читатели, какой бы вы хотели получить подарок в этот день.

оформите подписку на обновления блога

введите пожалуйста свой email :

У каждого есть какие - то свои страхи и фобии. У кого - то страх высоты, замкнутого пространства. Пауков боитесь, ящериц, мышей. Вот решил...

У каждого есть какие - то свои страхи и фобии. У кого - то страх высоты, замкнутого пространства. Пауков боитесь, ящериц, мышей. Вот решила признаться, что с детства страдаю Офидиофобией - страх змей. Именно змей. У многих это вызывало недоумение и критику, но факт остаётся фактом. Пишу об этом потому, что вчера опять это поняла. Ничего страшного, не было у меня личного контакта с этими. Фууу... Мне даже слово это тяжело произносить, змеями короче. Мой знакомый по интернету выложил ролик в своём блоге про них, который я даже не смогла досмотреть. Вот здесь.

Семён, ты уж меня прости если читаешь этот пост, но ничего с собой поделать не могла. Некоторым противны внешние факторы: неприятная внешность змей, скользкая чешуя, «трепещущий» высунутый язык, их поведение и манера передвижения. Другие опасаются реальной угрозы, которая возникает при столкновении с пресмыкающимися, а именно тревожатся о последствиях укусов ядовитых змей.


А у меня тревога принимает патологическое состояние, переставая быть нормальной защитной реакцией. Боюсь не только непосредственного прямого контакта с пресмыкающимися. Не могу смотреть фильмы и передачи о змеях, не могу видеть их изображения и так далее по теме.

змеи
Страха перед ящерицами, и прочими ползущими тварями не ощущаю. А вот змеи просто беда. Уж совсем запущенного патологического состояния у меня нет, чтобы они мерещились мне, снились или вводили в ужас при напоминании.

Говорят что страх – реакция на опасность, сформированная еще во времена первобытного человека. И интенсивный страх змей возникает как следствие негативного личного опыта. Читала в своё время, что сыграл свою роль сильный страх, при столкновении с этими существами. У некоторых это был укус змеи, у других – их пугающее противное шипение, у третьих – испуг от фактора неожиданности, когда отсутствовало время на анализ ситуации и выбор наилучшего решения. Именно так и у меня было в детстве. С этого всё и идёт.

Время от времени при неоднократной встрече с ними это повторялось. Коллега по работе как - то мне сказал - "змей многие боятся - только не все в этом признаются. Так что не переживай...". Нормально так успокоил.

А всё началось на самом деле с раннего детства. Когда мне было лет 5 мы жили в Карачаево - Черкесии. В каком - то совершенно забытом Богом селении в горах. Родители работали тоже в геологии, а нас ребятишек оставляли одних и носились мы весь день где хочу и как хочу. В то время, а может и сейчас так же, во дворах были печки, на которых готовилась еда в течении лета. А вот к холодам уже начинали готовить в избах.

Вот мы ребятня играли возле этих печек, которые долго ещё хранили в себе тепло. В один из дней, "пекли" мы пирожки себе из глины. И вот в один из таких дней надумала я на дощечке эти глиняные пирожки затолкать внутрь, как делала хозяйка. Открыла заслонку и оттуда высыпались прямо на мои руки и ноги с шипением штук 20 этих змеюк. Больших и маленьких. Конечно "у страха глаза велики". Но орала не только я, а вся детвора вокруг. Ладно другие в россыпную бросились. Я же просто не могла с места сойти, как в землю вросла. Так и отнесли на руках. Как меня приводили в чувства я уже не помню.

змеи

Прошли годы и всё это, как - то само собой забылось. И где - то лет через 10, будучи в Москве, моя мама повела меня в Московский зоопарк. Мечта каждого ребёнка. Всё было более чем радость. Пока не дошли до клетки с ползучими. На маленьких я не смотрела вообще, а вот у клетки с большущим удавом, меня просто остановило. Ему запускали мышей и он каким - то гипнозом заставлял их идти прямо ему в пасть. Или как там у них называется. На этот раз не орала, а просто опять "вросла в землю". Мне стало плохо, тупой столбняк и на этом весь кайф посещения зоопарка закончился.

змеи

Когда уже стала старше начала понимать, что у меня и правда что - то, будем говорить, перемкнуло от них. Школьные каникулы проводила часто в деревне, у своих бабушек, когда на покосах и вообще вокруг, они просто кишат. Но обратила внимание, что если со мной кто - то рядом мне не страшно. А вот когда одна страх опять возвращался.

Меня много раз старшие братья и родители, и друзья пытались перестроить. Объясняли что есть ядовитые, а есть нет. Это я и без них знала. Но при виде ползучей голова перестают работать, вся сжимаюсь от ужаса и где уж я тут различу какая из них какая.

Работала в геологии прекрасно понимала, что надо прекращать весь этот кошмар. Уже взрослый человек и хватит поддаваться этим фобиям с детства. Встречала их в маршрутах постоянно. И опять, если иду с напарником, всё ничего. Но в моменты когда приходилось идти одной, а у меня перед ногами проползёт змеюка, я останавливалась и не могла даже переступить это место. Обойду стороной метров 500 от маршрута. И то, иду как сапёр, шаркая ногами и оглядываясь по сторонам.

Как назло они мне всё время попадаются. Может кто помнит, раньше были танц - площадки в каждом городе, которые назывались "Пяточки". Находились и тогда шутники. Пригласят девчонку танцевать, а на шею ужа повесят. И эта тварь во время танца перед глазами появляется. После такого все эти танцульки закончились.

Однажды в общежитии приехал один "крутой перец" и всё время ходил со змеёй в кармане или в руке. Кто - то возьми да скажи ему, что у меня такая фобия. Он прямо психологом себя почувствовал. Вот посмотри, погладь её и всё прочее. Поддалась я на уговоры и решилась взять в руки её не глядя. Первое прикосновение и я её прямо на хозяина и отбросила. Не сработал его метод.

Вот так я боюсь змей. Меня бросает в дрожь. Вот говорят психологи что


Главный шаг к успешному избавлению от страха – признание своей проблемы. Когда вы соберете все свои силы, взглянете страху в глаза, поверите в себя и свои возможности – именно в этот момент в душе для беспокойства и тревоги не останется места!

Но на мне это не работает, хотя проблему я признаю. Некоторые ученые утверждают, что боязнь змей выработалась в процессе эволюции и является одним из психологических механизмов выживания. Однако стопроцентного подтверждения эта теория не нашла, так как она не объясняет, почему эта фобия намного распространённей, чем страх, к примеру, львов или тигров.

В силу своей профессии встречалась и с медведями в дикой природе, и с волками, и с росомахами. Был испуг иногда, но не ужас. Несмотря на здравомыслие, не могу контролировать свой разум и тело.

Как у вас с этим.  Тут обязательно должна вставить, что по гороскопу муж у меня Змея и ведь ничего. Живём уже не первый десяток в ладу и понимании.

Пост практически без картинок, пока писала и искала картинки разболелась голова. Вот она проклятая Офидиофобия.

оформите подписку на обновления блога

введите пожалуйста свой email :


Street workout (уличные тренировки) массовый и повсеместный вид спорта в нашем городе. Я уже так много писала про свой город Златоуст и ...

Street workout (уличные тренировки) массовый и повсеместный вид спорта в нашем городе.
Я уже так много писала про свой город Златоуст и его достопримечательности. Про высокогорные трамваи здесь и пост про горы в городе и город в горах. Но ещё одну деталь ландшафта и архитектуры не могу оставить без внимания.

И совсем капелька экскурса в историю, чтобы было понятно, о чём хочу рассказать.

Основан город в 1754 как посёлок при строительстве Златоустовского железоделательного, чугунолитейного и медеплавильного завода. Именно тогда был дан старт промышленной разработке недр Южного Урала. Поскольку первые камни будущего города были заложены в самой долине реки "Ай", по мере развития производства и строительства ветки транссибирской магистрали, город начал стремительно расти. Развивалась инфраструктура, строилось новое жильё.

Город рос, что называется "в гору". Все ровные площадки заняты предприятиями. Жилые кварталы преимущественно размещены на склонах гор.

Так что, все жилые кварталы и по сей день, в основном, расположены в виде ярусов на многочисленных холмах и склонах.

Город бесконечных гор, лестниц и ступеней. Такой многоярусный или "восьмилинейный' как его ещё называют, Златоуст. Приезжая сюда впервые, все удивляются огромному количеству лестниц, которые расположены практически по всему городу, чтобы попасть с одной улочки на другую. И если у вас дом расположен на самом верху горки, то и представить будет тяжело, сколько по пересечённой местности проходят жители за один день спускаясь до нижнего яруса (улицы).

Идёте ли вы на работы, магазин, поликлинику, кинотеатр, детски сад. Да мало ли куда. Местные это в порядке вещей воспринимают.

Решила сегодня посчитать сколько ступенек приходится преодолеть мне, как рядовому жителю этого уникального в своём роде городка с его ежедневными Street workout.

Вот вид из окна моей квартиры на сеть лестниц вокруг каждого дома. А сейчас немного арифметики. Красной линией отметила маршрут до детского сада. В кружочке здание детского сада. Для наглядности представьте, как бы это выглядело на плоскости (синяя линия). Упссс...Всего - то ничего.


Учитывая, что мы живём на 4 этаже, ступеньки подъезда плюсую тоже.

Итак.

Подъезд (52) + первый пролёт на улице (22) чуть -  чуть в горку + 2 пролёт (10). Там пологий подъём в горку метров 30 и ещё до садика метров 60. И того метров 100 полого подъёма и более 100 ступенек. А люди ведут детей и с нижних улиц. Вот получается, чем ниже, плюсуй ещё столько же.

Ну и обратно столько же. Правда, когда я одна иду, то немного сокращаю этот обход. Но там лестница такая длинная, крутая и древняя, что и ноги переломать можно.

Вот и добралась до дома. Как вам такая зарядка и бег(ход) по пересечённой местности. Потом сбегала на рынок, в банк -  всё рядом, но опять насчитала.
Подъезд 52 + до рынка 28 + 30 до банка = 100 это было вниз. А теперь тоже самое но вверх и с покупками.

За весь день нужно спуститься и потом опять подняться бывает по нескольку раз.

Вид сверху на город.



А вот подборка расположения домов в городе.



частный сектор на склоне
А вот и сами лестницы города.

Есть хорошие современные, мраморные

златоуст

Самые обычные.

лестницы златоуста

лестницы златоуста

На один только ремонт этих лестниц, какую же сумму нужно закладывать в городской бюджет. Добрые горожане не дождались, видимо, и решил пусть лучше пока будет такая дорожка, чем остатки лестницы.


Тут и деревья вокруг ступенек.

златоуст

По мере возможности и состояния их всё же ремонтируют.


Посмотрите какой склон приходится преодолевать и пожилым, и детям и мамочкам. С остановками, с передыхом.



Это та лестница по которой иногда можно спустится после садика. Ступеньки не счесть. Угол наклона у неё порядка 45 градусов.


А если и снег к утру был, то тут бы и руки были цепкими, и ноги крепкими.


Крепче за перила держись пешеход.


Вот так  мы и живём. Обычный путь каждого жителя Златоуста.



 Это повседневный Street workout города Златоуста, детка. А вам, слабо.

оформите подписку на обновления блога

введите пожалуйста свой email :

Дорогие наши друзья и читатели! С наступающим вас Новым годом!  Я очень хочу, чтобы в этом Новом 2018 году, происходили только...


Дорогие наши друзья и читатели!

С наступающим вас Новым годом! 

Я очень хочу, чтобы в этом Новом 2018 году, происходили только хорошие события, звучали только добрые новости и совершались только благородные дела! Новый год – это время исполнения желаний, сбывшихся надежд и ярких впечатлений! 
Желаем, чтобы эти волшебные ощущения не покидали Вас весь грядущий год! Пусть вместе с его новым символом - Собакой, под бой курантов, в Ваш дом постучатся радость, уют и сказочная любовь!

 Будьте счастливы! Желаем Вам и Вашим близким в Новом году только добра, большой любви и полного взаимопонимания! Потому что семья для нас занимает самое главное место в жизни! 
 Мандаринового настроения! Ароматно-еловых эмоций! Шипучего и искрящегося смеха! И морозно-белоснежной улыбки в 
Новом году! 

С праздником!

Домашняя работа, делайте ставки дамы и господа. Кто победит в этом армрестлинге: воля или лень. Собрала ребенка в школу... А по деньг...

домашние задания
Домашняя работа, делайте ставки дамы и господа. Кто победит в этом армрестлинге: воля или лень.

Собрала ребенка в школу... А по деньгам как будто замуж отдала!!! Тааак... К школе всё купила - дневник, ремень и валерьянку))

Забежала намедни знакомая и рассказывает такую историю.

Литературное чтение, 3-й класс

"...Пришло время, родились у царицы семь сыновей: руки по локоть в золоте, ноги по колено в серебре, во лбу звезда, под кудрями месяц, по кудрям часты звёзды рассыпаются, уши зорькой замыкаются. А восьмой - царевич Нехитёр-Немудёр, такой красавец-ни в сказке сказать, ни пером описать..."
А вот и задание:
Каким вы представляете Царевича Нехитёра-Немудёра? Нарисуйте!

Доча спрашивает - уши зорькой замыкаются... ЭТО ВООБЩЕ КАК????

И вот тут началось из серии "А помнишь..." 

Сама она училась на мед.сестру по уходу за престарелыми, и был контрольной вопрос: опишите путь булочки от рта, до выхода.

задания

Я со смеха чуть со стула не свалилась. И темка разговора начала как снежный ком обрастать примерами из всяких домашних заданий. Да ещё и интернет на помощь пришёл. Самым интересным поделюсь не жалея.

Проследи путь от органа чувств (глаза) до мышц ноги, когда кактус падает на ногу. А я то в самом начале про путь булочки заикнулась.

По логике, конечно,  нормальное задание)
глаза видят кактус, посылают сигнал в мозг, мозг посылает сигнал к мышцам ноги.

Или кактус падает, нога дергается, из глаз слезы))) Опять же - это теория, а вот практиковать никак не хочется. Но оказывается задание было практическое.

Ааааа)))))

Это что же. Надо уронить себе горшок с кактусом на ногу  и испытать чувства. Тут сразу вспомнился и стишок из детства.

Сахар выступил в поход на исходе суток,
Он попал сначала в рот, а потом в желудок.
В лабиринте из кишок он блуждал угрюмо,
Встретил бывший пирожок с горсточкой изюма.
"Есть тут кто-то или нет?" - сахар взвыл от страха...
А когда увидел свет, был уже не сахар!!! ))))

Задание по окружающему миру (1 класс): «Нарисуй мир глазами кузнечика». Это как ???)))))

Расскажи про свой ЛЮБИМЫЙ журнал "Мурзилка".

Кто вам сказал что у ребенка любимый журнал "Мурзилка"? Дальше задания по типу: когда основан журнал, кто главный персонаж, как менялся персонаж с годами? И последнее задание: Напиши почему ты любишь читать журнал "Мурзилка"?
Ребенок не мудрствуя лукаво написала: Не люблю -заставили!

Окружающий мир, тест в 3-м классе.

Один из вопросов: как ты думаешь, какой воды войдет в бутылку больше - холодной или горячей? Варианты ответа: а) холодной; б) горячей; в) теплой.

А что имеется в виду под словом больше? Объем жидкости или масса? Твою дивизию, а в 3-м классе откуда люди это знают? Я тёпленькую бы выбрала.

Детям задали нарисовать инопланетян. Ребенок принес "3" и пояснение учителя к оценке "таких инопланетян не бывает".

Учитель видимо в курсе какие они бывают. Каждый день с ними общается и каждого знает в лицо. Действительно))) Стыдно не знать какие бывают инопланетяне!

А как вам такое - что общего у ежа и с молоком? Они оба сворачиваются )))

В учебнике окружающего мира Таджикистану дали выход к Каспийскому морю.

Глазам своим не поверишь, глядя на карту и глобус. Но таджики теперь могут нефтью-газом с Каспия торговать! А почему и нет? Д.Псаки пригрозила отправить шестой флот США к берегам Белоруссии, и ничего... так что и таджикам надо дать выход к морю.

Вы когда - нибудь слышали кто такой Б-А-Б-О-К-А-Ч. Не спешите бежать в Википедию или браться за Энциклопедию. Тут всё совсем просто. Сейчас узнаете. Только с рисунком поаккуратнее.

задания

Сборником вредных советов может оказаться для школьников учебник биологии Александра Драгомилова для восьмого класса. Вот какие «рекомендации» дает автор в случае возникновения ожогов:
«промыть холодной водой, протереть спиртом, одеколоном или марганцовкой» – «то есть дожечь то, что не дожгли». Просто взрыв мозга.

А это страшилки из нашего детства, видимо. Или вредные советы Остина

1.  Когда хозяин вышел в сад с ружьем с одной яблони упало 4 соседа, а с другой на 3 соседа больше. Сколько соседей упало со второй яблони?

2.  Толя поспорил с колей что съест 5 баночек гуталина, а съел только 3. Сколько баночек гуталина не смог осилить Толя?


3. 14 детей учились плавать. Трое еще не умеют плавать, а двое уже утонули. Сколько детей научились плавать и еще не утонули?

4. Если тихонько подкрастся к дедушке и папе сзади и внезапно крикнуть УРА, папа подскочит на 18см., дедушка, в трудные годы переживший и не такое подскочит только на 5 см. На сколько см. выше дедушки подскочит папа?

5. В одной капле воды сидит 4468 микробов, в другой капле микробов сидит в 2 раза больше, а в третьей в 4 раза меньше. Сколько микробов засядут в ученом с мировым именем Иннокентий, если он перепутает   эти капли с валерьянкой и выпьет их залпом?

6.  Папа, мама и сестры ужинают, а младший брат Вася сидит под столом и пилит ножку стола со скоростью 3см. в минуту. Через сколько минут закончится ужин, если толщина ножки стола 9см.?

7. Двадцать две девочки гуляя в лесу нашли 88 грибов, а потом половина девочек потерялась. Во сколько раз количество найденных грибов, больше чем количество потерявшихся девочек? (ужастик просто)))))))

8. Воспитывая своего сына двоечника папа изнашивает в год 2 ремня. Сколько ремней износил папа за все 11 лет учебы, если известно что в 5 классе его сын дважды оставался на 2 год?

9.  Мряка друсит пусики.На друську одного пусика Мряка тратит полдолгика.Сколько долгиков истратит Мряка на друську восьми пусиков?

Я вам скажу - это сделало мне день. Смеялась до слёз. Короче говоря

Летели 2 верблюда - один рыжий, другой - налево.
Сколько весит килограмм асфальта, если ёжику 4 года.
Никогда не забуду, когда на уроке зоологии нам было велено принести скелет рыбы. Я, моя подруга и моя мама купили 2 скумбрии св. мороженной и сварили. Начали отделять мясо от костей и весь скелет распался в процессе творения. Сгоняли за следующей порцией рыбы. Не доварили, чтобы избежать ошибки. Тоже всё испортили, потому что фиг так очистишь рыбу.

Ещё так пару раз сбегали. С грехом пополам что - то подобное получилось. пришили этот скелет к ватману, обломившиеся косточки приклеили клеем. Жуть получилась та ещё. Выложили творение на балкон, потому что вся квартира провоняла этим творчеством. Мама, как экономная хозяйка, сливала весь бульончик в отдельную тару. На следующий день сделала такую наваристую уху, которую папа с братом умяли на раз - два. Мы же долго не могли вообще ничего рыбного не есть.

Так вот, утром побрызгав одеколоном скелет этой рыбки(за ночь успела протухнуть) понесли её в школу. Из всего класса с этой задачей справились только 4 человека. С теми же муками, что и мы. Пятёрки мы получили и после урока увидели свой титанический труд в мусорном ведре.

Что вы на это скажите?


оформите подписку на обновления блога

введите пожалуйста свой email :